「お腹すいた！」「安全な場所にいたい」「友達と遊びたい」など、「何かを求める」気持ちを心理学では「欲求」と言います。アメリカの心理学者アブラハム・マズローは、この人間の欲求を5つの段階に分けて考えました。これを「マズローの欲求階層説」と言います。
5つの欲求の階層
マズローは、人間の欲求が下から順番に満たされていくと考えました。
- 生理的欲求: 食べ物、飲み物、睡眠など、生きていくために絶対に必要なものを求める欲求です。
- 安全の欲求: 危険から身を守り、安定した生活を送りたいという欲求です。
- 社会的欲求: 誰かとつながり、愛されたい、所属したいという欲求です。
- 承認の欲求: 他人から認められたい、尊敬されたいという欲求です。
- 自己実現の欲求: 自分の能力を最大限に発揮し、何かを成し遂げたいという欲求です。
欲求階層の図解
この5つの欲求は、ピラミッドのように下から上に積み重なっていると考えられています。下の欲求が満たされると、上の欲求を満たしたくなるのです。
graph LR
subgraph マズローの欲求階層
A(自己実現) --> B{承認}
B --> C{社会的}
C --> D{安全}
D --> E{生理的}
end
まとめ
マズローの欲求階層説は、人間の行動や心理を理解する上でとても役立つ考え方です。たとえば、マーケティングの分野では消費者の欲求を理解して商品を開発したり、教育の分野では生徒のやる気を引き出すために使われたりしています。
